1. MENSCHLICHE HALTUNG
Posture Posture als sichtbar
auf der Plakette auf der
Voyager Raumsonden.
Es gibt widersprüchliche
Vorstellungen
gute Körperhaltung.
HERZLICH WILLKOMMEN
A
Eine Website über Posture "www.humanposture.com" ist seit 2002 dieses von mir erhalten geblieben ist ein Versuch, weitere Informationen auf Dauer hinzufügen. Um bereits in der Website enthaltenen Angaben werden hier wiedergegeben zu starten. Einige Änderungen, was Modifikationen meiner Sichtweisen in den letzten fünf Jahren wurden aufgenommen; diese sind grün hervorgehoben. Mein Interesse an der menschlichen Körperhaltung wurde mehr als 30 Jahre zurück geweckt, als ich auf ein Buch über das Thema von Dr. Wilfred Barlow.
2. DAS BUCH VON DR. BARLOW
Fig 1: Dr. Wilfred Barlow, ein Rheumatologe, hat umfangreiche Forschung an menschlichen Körperhaltung und ist Autor des Buches, Die Alexander Principle.His Buch zeigt Wege, um Ihre Haltung zu korrigieren und hebt medizinischen Probleme, die sich aus Fehlhaltungen entstehen können. Die medizinischen Probleme in Dr. Barlows Bücher diskutiert sind Rheuma, Arthritis, HWS-Syndrom, Rückenschmerzen, Atmungsstörungen, Belastungsstörungen und Magen-Darm-Störungen. Dr. Barlow schätzt, dass 99% der adultswill haben Fehlhaltung (mehr dazu später).
EINFÜHRUNG:
Die Spekulation auf die menschliche Körperhaltung ist Teil unseres philosophischen, sozialen und kulturellen Erbes. Die Menschen haben dieses Thema aus der Antike überlegte. In Indien etwa 400 BC fand die Disziplin des Yoga Form zu helfen, beleben den Körper, den Geist zu beruhigen und zu einen verborgenen seelischen und geistigen Kräfte zu entwickeln. In den letzten hundert Jahren viele andere Disziplinen wie Chiropraktik, Osteopathie, Rolfing und der Alexander-Methode der Haltungskorrektur haben sich entwickelt, um Menschen mit ihrer Haltung zu bewältigen. Sie können mehr zu diesen Themen finden Sie im Internet.
In diesem Vortrag betrachten wir menschliche Haltung aus einer anderen Perspektive, die Perspektive eines Ingenieur, von der traditionellen intuitivere Methoden verwendet werden, um das Problem zu verstehen abweicht. Die Knochen und Muskeln im Körper bilden einen Mechanismus, durch den menschliche Gehirn gesteuert. Dieses Verbundsystem kann mit Engineering Principles zu einer besseren wissenschaftlichen Verständnis des Problems zu erleichtern erkundet werden.
4. DES MENSCHLICHEN BEWEGUNGSAPPARATES:
Fig 2: The human body is a mechanism (Picture, Adam.com)
Fig 3: The human MusculoskeletalSystem
can be compared to a systemwith
struts and guy ropes. When
engineers design such systems,
the guy ropes are spaced well away.
Fig 4: In the human body,
the guyropes (muscles) are
closely spaced making the system
very fine-tuned and critical.
Bones and muscles in the body – which complement one another, and act in
unison – form the musculoskeletal system. This system is very, very
complex and very critically put together. It is so complex that so far
no computer model has been made to explain human movement in a
satisfactory way.
Let us find out why the design of the musculoskeletal system is so
complex and critical. In Fig 3 we see a structure which engineers
design, consisting of struts hinged end-to-end and supported with the
help of guy ropes. Engineers design such systems with great care,
spacing out the guy ropes to make the structure strong and stable. The
human body can be compared to this system by visualizing the struts as
bones and the guy ropes as muscles. In the human body however, the guy
ropes are very close together, Fig 4, making the structure very critical
and prone to postural collapse.
5.
HALTUNGS COLLAPSE:
Fig 5. Haltungs-Zusammenbruch
Was ist Postural Schließen? Haltungs-
Collapse ist ein Zustand, wo der Muskel-Skelett-System ist so stark
deformiert, dass es nicht mehr möglich, einfach auf den ursprünglichen
Gleichgewichtszustand zurück. In 5, sehen wir ein System von Verknüpfungen (Knochen) mit Seilen (Muskeln) gesteuert. In
der unteren Extremitäten wurden die Fugen über ihre sichere Grenze
bewegt verursacht eine Muskelgruppe zu sein über vergebene. Wenn
die Muskeln übergezogen, über einen Zeitraum von Zeit, die sie nicht
mehr funktioniert in einer normalen Weise und kann nicht ohne weiteres
auf ihre ursprüngliche Länge entspannt werden. (Die Verzerrung hier sichtbar wird die Ausrichtung der Knochen und
Muskeln auch erheblich verändern höher, effektiv zu verzerren die
komplette Struktur!)Als
Folge dieser Verformung ist es nicht mehr möglich, die Muskeln zu stark
zusammenziehen, da die natürlichen Funktionen werden durch das Gehirn
gesperrt durch, um die Integrität des Körpers zu schützen. Was
aussieht wie ein lokaler Schwäche, wird in Wirklichkeit verzerren und
schwächen den ganzen Körper - es ist ein Zustand, der nicht leicht
korrigiert werden kann, ist.
6.
BEWEIS FÜR ZUSAMMENBRUCH DER HALTUNG?
Bild 6: Verzerrungen des Halses. A. Hals stürzte vorwärts. B. Gehen Sie zurück, Ober Hals nach vorne, unteren Hals zurück. C. Leiter zog sich zurück. D. Nieder Hals brach aus den Augen. E. Overstraightened Hals. Vierte Wirbel rutschte nach vorn auf den fünften Platz. (Aus Der Alexander Prinzip, von Dr. Wilfred Barlow).
Es
ist schwierig, mit unseren vorhandenen Wissens, um auf die
Körperhaltung der Menschen, indem wir sie von außen zu kommentieren. Es ist notwendig, an der inneren Orientierung der Knochen und Muskeln sehen. Die
Orientierung der Muskeln leider nicht ohne weiteres aufgrund der
Nichtverfügbarkeit geeigneter Erfassungsgeräte bestimmt werden. Die Orientierung der Knochen auf der anderen Seite kann mit Hilfe von Röntgenstrahlen untersucht werden. Auch hier sind die Fehler leicht erkennbar nur in X-Strahlen der
Halswirbelsäule genommen, wie in Figur 6 zu sehen ist es nicht allzu
schwer zu visualisieren, dass Fehler in der Abbildung gezeigt wird sehr
schwer zu korrigieren.Studieren 6, können wir die folgenden zusätzlichen Abzüge machen. Eine, wenn der Knochen in diese Weise verzerrt ist, die Muskulatur muss ähnlich verzerrt. Zwei,
ist es unwahrscheinlich, dass eine Verzerrung lokalisiert werden,
müssen ähnliche Verzerrungen in dem Rest des Körpers existiert - obwohl
vorhandene Erfassungseinrichtungen nicht ohne weiteres erlauben es uns,
diese Verzerrungen zu visualisieren. Drei,
denn das Phänomen der ortho Zusammenbruch, Körperhaltung kann nur als
sehr gut oder sehr schlecht definiert werden, ist es schwierig, etwas
dazwischen zu definieren. Vier
wird ortho Zusammenbruch verpflichtet, unsere äußere Erscheinungsbild
verändern (wir haben nicht die Werkzeuge, zurzeit von unserer äußeren
Erscheinung, der vollen Ernst des Problems zu verstehen - es wird auch
rücksichtslos sein, eine Person, die seine äußere Erscheinung zeigt
Haltungsschäden sagen , wir alle schätzen unsere äußere Erscheinung)
Ein Buch ist (294 Seiten, 190 Abbildungen) die diskutiert
dieses Thema näher. Bitte kontaktieren sraj99@gmail.com.
WEG ZU EINER BESSERES LEBEN:
Sie tanzen am besten, die mit dem Wunsch zu tanzen.
Wer Hebe Füßen Feuer Feuer
Weben, bevor sie sich hinlegen
Ein roter Teppich für die Sonne.
Kanadische Dichter,, Irving Layton
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