POSTURE HUMAINE (http://humanposture1.blogspot.in/) in FRANÇAIS . If you know
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contact sraj99@gmail.com
Posture que visualisé
sur la plaque sur le
Sonde Voyager.
Il sont contradictoires
idées sur
bonne
BIENVENUE
Un site sur Posture "www.humanposture.com" a été maintenue par moi depuis 2002. Ce est une tentative d'ajouter plus d'informations sur une base continue. Pour commencer, les informations déjà contenues dans le site est reproduit ici. Certains changements, reflétant les modifications de mes points de vue au cours des cinq dernières années, ont été incorporés; ceux-ci sont mis en évidence en vert. Mon intérêt pour la posture humaine a été déclenchée plus de 30 ans en arrière, quand je suis tombé sur un livre sur le sujet par le Dr Wilfred Barlow.
2. LE LIVRE DU DR. BARLOW
Fig 1: Dr Wilfred Barlow, un rhumatologue, a fait des recherches approfondies sur la posture humaine et l'auteur du livre, le livre Alexander Principle.His suggère des moyens pour corriger votre posture et souligne les problèmes médicaux qui peuvent découler d'une mauvaise posture. Les problèmes médicaux mentionnés dans les livres du Dr. Barlow sont rhumatismes, l'arthrite, col de l'utérus Spondylose, maux de dos, les troubles, les troubles de stress et les troubles gastro-intestinaux respiration. Dr Barlow estime que 99% des adultswill ont mauvaise posture (voir plus loin).
INTRODUCTION:
La spéculation sur la posture humaine fait partie de notre patrimoine philosophique, social et culturel. Les êtres humains ont réfléchi à ce sujet depuis les temps anciens. En Inde, autour de 400 avant JC, la discipline du yoga a pris forme pour aider à tonifier le corps, calmer l'esprit, et de développer celles qui sont cachées facultés mentales et spirituelles. Au cours des cent dernières années, de nombreuses autres disciplines comme la chiropractie, l'ostéopathie, le Rolfing et la méthode Alexander de correction de la posture ont évolué pour aider les personnes à faire face à leur posture. Vous pouvez en savoir plus sur ces sujets dans l'Internet.
Dans cette présentation, nous regardons la posture humaine dans une perspective différente, la perspective d'un ingénieur, se écartant de méthodes plus traditionnelles et intuitives utilisées pour comprendre le problème. Les os et les muscles du corps forment un mécanisme, commandé par le cerveau humain. Ce système composite peut être explorée à l'aide principes d'ingénierie pour faciliter une meilleure compréhension scientifique du problème.
4. Le système des droits MUSCULOSQUELETTIQUE:
Fig 2: Le corps humain est un mécanisme (Image, Adam.com)
Fig 3: Le MusculoskeletalSystem humaine
peut être comparé à un systemwith
entretoises et haubans. quand
ingénieurs conçoivent de tels systèmes,
les haubans sont espacées loin.The human MusculoskeletalSystem
can be compared to a systemwith
struts and guy ropes.
Fig 4: Dans le corps humain,
les guyropes (muscles) sont
rapprochées rendant le système
très affiné et critique.
Os et les muscles dans le corps - qui se complètent les uns les autres, et d'agir à l'unisson - forment le système musculo-squelettique. Ce système est très, très complexe et très critique mis ensemble. Il est si complexe que jusqu'à présent aucun modèle informatique a été faite pour expliquer le mouvement humain d'une manière satisfaisante.
Laissez-nous savoir pourquoi la conception du système musculo-squelettique est si complexe et critique. Dans la figure 3, nous voyons une structure dont la conception des ingénieurs, constitué de montants articulés bout-en-bout et pris en charge avec l'aide de haubans. Les ingénieurs conçoivent ces systèmes avec beaucoup de soin, l'espacement des haubans pour rendre la structure solide et stable. Le corps humain peut être comparé à ce système en visualisant les entretoises que les os et les haubans que les muscles. Dans le corps humain cependant, les haubans sont très rapprochées, la figure 4, ce qui rend la structure très critique et sujettes à l'effondrement postural.
5. POSTURAL EFFONDREMENT:
Fig 5. Effondrement postural
Quelle est la posture Collapse? Réduire postural est une condition où le système musculo-squelettique est tellement déformé qu'il ne est plus possible de revenir facilement à l'état d'origine équilibrée. Dans la figure 5, on voit un système de liens (os) contrôlées par des cordes (muscles). Dans les extrémités inférieures des articulations ont dépassé leur limite de sécurité provoquant un groupe de muscles à être sur-contracté. Lorsque les muscles sont trop contractée, sur une période de temps, ils cessent de fonctionner de façon normale, et ne peut pas être facilement détendu à leur longueur initiale. (La distorsion visualisé ici aussi modifier sensiblement l'orientation des os et des muscles plus haut, qui faussent effectivement la structure complète!)
Du fait de cette distorsion, il ne est plus possible pour les muscles se contractent puissamment, depuis leur fonctionnement naturel par inhibée par le cerveau de protéger l'intégrité du corps. Ce qui semble être une faiblesse locale, sera en réalité déformer et d'affaiblir l'ensemble du corps - ce est une condition qui ne peut être facilement corrigé.
6. PREUVE DE L'EFFONDREMENT DE POSTURE?
Fig 6: Distorsions du cou. A. cou effondré avant. B. Chef dos, le cou supérieure avant, inférieure nuque. C. Head tiré vers l'arrière. D. cou Basse effondré hors de vue. E. Overstraightened cou. Quatrième vertèbre glissé vers l'avant sur le cinquième. (De La Alexander Principe, par le Dr Wilfred Barlow).
Il est difficile, avec nos connaissances disponibles, commenter sur la posture des gens en les regardant à l'extérieur. Il est nécessaire d'examiner l'orientation interne des os et des muscles. L'orientation des muscles malheureusement, ne peut pas être facilement déterminée en raison de la non-disponibilité des équipements de détection appropriés. L'orientation des os de l'autre côté peut être étudiée à l'aide de rayons X. Ici aussi, les défauts sont facilement discernable que dans les rayons X prises des vertèbres cervicales, comme on le voit sur la figure 6. Il ne est pas trop difficile à visualiser que les défauts indiqués sur la figure seront très difficiles à corriger.
Etudier la figure 6, nous pouvons faire les déductions supplémentaires suivantes. Premièrement, si les os sont déformées de cette manière, le système musculaire doit être déformé de manière similaire. Deux, il est peu probable que la distorsion sera localisé, distorsions similaires doivent exister dans le reste du corps - même si des dispositifs de détection existants peuvent pas facilement nous permettre de visualiser ces distorsions. Trois, en raison du phénomène de l'effondrement postural, la posture ne peut être définie comme étant très bonne ou très mauvaise, il est difficile de définir quelque chose entre les deux. Quatre, l'effondrement postural est lié à modifier notre apparence extérieure (nous ne avons pas les outils actuellement à comprendre de notre apparence extérieure, toute la gravité du problème - il sera aussi inconsidérée à dire à une personne que son aspect extérieur indique des problèmes posturaux ; chacun d'entre nous apprécient notre apparence externe)
Un livre est disponible (294 pages, 190 figures) qui traite
ce sujet plus en détail. Se il vous plaît contacter sraj99@gmail.com.
VERS UNE MEILLEURE FAÇON DE VIE:
Ils dansent mieux qui dansent avec le désir.
Qui pieds de levage de feu par le feu
Weave avant qu'ils se couchent
Un tapis rouge pour le soleil.
Poète Canadien, Irving Layton
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Un site sur Posture "www.humanposture.com" a été maintenue par moi depuis 2002. Ce est une tentative d'ajouter plus d'informations sur une base continue. Pour commencer, les informations déjà contenues dans le site est reproduit ici. Certains changements, reflétant les modifications de mes points de vue au cours des cinq dernières années, ont été incorporés; ceux-ci sont mis en évidence en vert. Mon intérêt pour la posture humaine a été déclenchée plus de 30 ans en arrière, quand je suis tombé sur un livre sur le sujet par le Dr Wilfred Barlow.
2. LE LIVRE DU DR. BARLOW
Fig 1: Dr Wilfred Barlow, un rhumatologue, a fait des recherches approfondies sur la posture humaine et l'auteur du livre, le livre Alexander Principle.His suggère des moyens pour corriger votre posture et souligne les problèmes médicaux qui peuvent découler d'une mauvaise posture. Les problèmes médicaux mentionnés dans les livres du Dr. Barlow sont rhumatismes, l'arthrite, col de l'utérus Spondylose, maux de dos, les troubles, les troubles de stress et les troubles gastro-intestinaux respiration. Dr Barlow estime que 99% des adultswill ont mauvaise posture (voir plus loin).
INTRODUCTION:
La spéculation sur la posture humaine fait partie de notre patrimoine philosophique, social et culturel. Les êtres humains ont réfléchi à ce sujet depuis les temps anciens. En Inde, autour de 400 avant JC, la discipline du yoga a pris forme pour aider à tonifier le corps, calmer l'esprit, et de développer celles qui sont cachées facultés mentales et spirituelles. Au cours des cent dernières années, de nombreuses autres disciplines comme la chiropractie, l'ostéopathie, le Rolfing et la méthode Alexander de correction de la posture ont évolué pour aider les personnes à faire face à leur posture. Vous pouvez en savoir plus sur ces sujets dans l'Internet.
Dans cette présentation, nous regardons la posture humaine dans une perspective différente, la perspective d'un ingénieur, se écartant de méthodes plus traditionnelles et intuitives utilisées pour comprendre le problème. Les os et les muscles du corps forment un mécanisme, commandé par le cerveau humain. Ce système composite peut être explorée à l'aide principes d'ingénierie pour faciliter une meilleure compréhension scientifique du problème.
4. Le système des droits MUSCULOSQUELETTIQUE:
Fig 2: Le corps humain est un mécanisme (Image, Adam.com)
Fig 3: Le MusculoskeletalSystem humaine
peut être comparé à un systemwith
entretoises et haubans. quand
ingénieurs conçoivent de tels systèmes,
les haubans sont espacées loin.The human MusculoskeletalSystem
can be compared to a systemwith
struts and guy ropes.
Fig 4: Dans le corps humain,
les guyropes (muscles) sont
rapprochées rendant le système
très affiné et critique.
Os et les muscles dans le corps - qui se complètent les uns les autres, et d'agir à l'unisson - forment le système musculo-squelettique. Ce système est très, très complexe et très critique mis ensemble. Il est si complexe que jusqu'à présent aucun modèle informatique a été faite pour expliquer le mouvement humain d'une manière satisfaisante.
Laissez-nous savoir pourquoi la conception du système musculo-squelettique est si complexe et critique. Dans la figure 3, nous voyons une structure dont la conception des ingénieurs, constitué de montants articulés bout-en-bout et pris en charge avec l'aide de haubans. Les ingénieurs conçoivent ces systèmes avec beaucoup de soin, l'espacement des haubans pour rendre la structure solide et stable. Le corps humain peut être comparé à ce système en visualisant les entretoises que les os et les haubans que les muscles. Dans le corps humain cependant, les haubans sont très rapprochées, la figure 4, ce qui rend la structure très critique et sujettes à l'effondrement postural.
5. POSTURAL EFFONDREMENT:
Fig 5. Effondrement postural
Quelle est la posture Collapse? Réduire postural est une condition où le système musculo-squelettique est tellement déformé qu'il ne est plus possible de revenir facilement à l'état d'origine équilibrée. Dans la figure 5, on voit un système de liens (os) contrôlées par des cordes (muscles). Dans les extrémités inférieures des articulations ont dépassé leur limite de sécurité provoquant un groupe de muscles à être sur-contracté. Lorsque les muscles sont trop contractée, sur une période de temps, ils cessent de fonctionner de façon normale, et ne peut pas être facilement détendu à leur longueur initiale. (La distorsion visualisé ici aussi modifier sensiblement l'orientation des os et des muscles plus haut, qui faussent effectivement la structure complète!)
Du fait de cette distorsion, il ne est plus possible pour les muscles se contractent puissamment, depuis leur fonctionnement naturel par inhibée par le cerveau de protéger l'intégrité du corps. Ce qui semble être une faiblesse locale, sera en réalité déformer et d'affaiblir l'ensemble du corps - ce est une condition qui ne peut être facilement corrigé.
6. PREUVE DE L'EFFONDREMENT DE POSTURE?
Fig 6: Distorsions du cou. A. cou effondré avant. B. Chef dos, le cou supérieure avant, inférieure nuque. C. Head tiré vers l'arrière. D. cou Basse effondré hors de vue. E. Overstraightened cou. Quatrième vertèbre glissé vers l'avant sur le cinquième. (De La Alexander Principe, par le Dr Wilfred Barlow).
Il est difficile, avec nos connaissances disponibles, commenter sur la posture des gens en les regardant à l'extérieur. Il est nécessaire d'examiner l'orientation interne des os et des muscles. L'orientation des muscles malheureusement, ne peut pas être facilement déterminée en raison de la non-disponibilité des équipements de détection appropriés. L'orientation des os de l'autre côté peut être étudiée à l'aide de rayons X. Ici aussi, les défauts sont facilement discernable que dans les rayons X prises des vertèbres cervicales, comme on le voit sur la figure 6. Il ne est pas trop difficile à visualiser que les défauts indiqués sur la figure seront très difficiles à corriger.
Etudier la figure 6, nous pouvons faire les déductions supplémentaires suivantes. Premièrement, si les os sont déformées de cette manière, le système musculaire doit être déformé de manière similaire. Deux, il est peu probable que la distorsion sera localisé, distorsions similaires doivent exister dans le reste du corps - même si des dispositifs de détection existants peuvent pas facilement nous permettre de visualiser ces distorsions. Trois, en raison du phénomène de l'effondrement postural, la posture ne peut être définie comme étant très bonne ou très mauvaise, il est difficile de définir quelque chose entre les deux. Quatre, l'effondrement postural est lié à modifier notre apparence extérieure (nous ne avons pas les outils actuellement à comprendre de notre apparence extérieure, toute la gravité du problème - il sera aussi inconsidérée à dire à une personne que son aspect extérieur indique des problèmes posturaux ; chacun d'entre nous apprécient notre apparence externe)
Un livre est disponible (294 pages, 190 figures) qui traite
ce sujet plus en détail. Se il vous plaît contacter sraj99@gmail.com.
VERS UNE MEILLEURE FAÇON DE VIE:
Ils dansent mieux qui dansent avec le désir.
Qui pieds de levage de feu par le feu
Weave avant qu'ils se couchent
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